При дефиците витамина Д повышается риск развития сахарного диабета, артериальной гипертензии, сердечной недостаточности, болезни Альцгеймера, распространенных форм рака, аутоиммунных и воспалительных заболеваний, дисфункции иммунитета.
По данным многочисленных исследований, недостаточность витамина Д имеет место у половины населения мира.
Коварство дефицита витамина Д в том, что его недостаток может годами никак себя не проявлять. Симптомы обычно появляются тогда, когда в организме уже происходят существенные негативные изменения, поэтому уровень витамина лучше отслеживать систематически, чтобы избежать негативных последствий.
Основные симптомы при дефиците витамина Д:
- нарушение менструального цикла у женщин;
- боль в мышцах и суставах;
- потливость рук;
- снижение настроения, депрессия;
- ухудшение состояния ногтевых пластин (тусклость, хрупкость, ломкость);
- зуд кожи;
- судороги в мышцах, часто длительные.
Очень часто жалобы пациента из-за сходной симптоматики связывают с сезонными или хроническими заболеваниями, но это не всегда так.
Также дефицит витамина может сопровождаться:
- постоянным чувством усталости;
- депрессивными состояниями;
- бессонницей, головными и мышечными болями и пр.
Наиболее эффективным методом предотвращения является регулярный контроль уровня витаминов и микроэлементов в организме с помощью медицинских анализов.
В ряде исследований ученые выявили закономерность, что люди систематически делающие CHECK UP-ы, реже сталкиваются с подобными видами заболеваний.
Даже систематические приемы витаминно-минеральных комплексов не всегда помогают решить вопрос дефицита витаминов, ввиду индивидуальных особенностей каждого организма.
Чтобы подобрать оптимальный комплекс индивидуально для человека, врачу часто необходимо ознакомиться с развернутыми результатами анализов пациента.
В ЛДЦ «ПОКОЛЕНИЕ» вы можете пройти качественную диагностику на современном оборудовании.
